גיין פּוילישהאָבן ווערן אַ יקערדיק אַקסעסערי פֿאַר דרויסנדיק ענטוזיאַסץ, און אָפפערס בענעפיץ וואָס פאַרברייטערן ווייַט ווייַטער פון פּשוט שטיצן. צי איר זענט אַ סיזאַנד כייקער מיט אַלפּיין טעריין, אַ שטעג ראַנער וואָס זוכט עפעקטיווקייַט, אָדער אַ עלטערע וואָס זוכט צו האַלטן אַן אַקטיוו לייפסטייל, גיין פּויליש קענען באטייטיק פֿאַרבעסערן דיין דרויסנדיק דערפאַרונג.
א גיין פלאָקן, אויך באקאנט ווי אַ טרעקינג פלאָקן, כייקינג שטעקן, אָדער כייקינג פלאָקן, איז אַ לייטווייט שטיצן מיטל געניצט צו אַרוישעלפן וואָקערז מיט ריטם, צושטעלן פעסטקייַט און רעדוצירן אָנשטרענגונג אויף דזשוינץ אויף פּראָסט טעריין. מאָדערן גיין פּאָולז ריזעמבאַל נאַרטע פּויליש אין אויסזען, מיט קערב אין די דנאָ צו פאַרמייַדן סינגקינג דורך אַנסטייבאַל סערפאַסיז, גומע-פּאַדיד כאַנדאַלז און האַנטגעלענק סטראַפּס צו פארשטארקן האלטן קאַפּ.
ניט ענלעך נאַרטע פּויליש, גיין פּאָולז זענען טיפּיקלי געמאכט אין צוויי אָדער דריי סעקשאַנז און קענען זיין עקסטענדעד און ריטראַקטיד ווי דארף פֿאַר נוצן, און קאַלאַפּסט פֿאַר סטאָרידזש אָדער אַריבערפירן. זייער מאַקסימום לענג איז יוזשאַוואַלי אַרום 135 סענטימעטער. גיין פּאָולז זענען קאַמאַנלי קאַנסטראַקטאַד פון לייטווייט אַלומינום אָדער טשאַד פיברע.
די אַדוואַנטאַגעס פון ניצן גיין פּויליש זענען געזונט-דאַקיאַמענטאַד און געשטיצט דורך פאָרשונג. דאָ זענען די הויפּט בענעפיץ:
א לאַנדמאַרק לערנען אין 1981 פּרוווד אַז ניצן פּויליש בשעת גיין ראַדוסאַז דרוק שפּאַנונג אויף די פאַרקערט פוס מיט בעערעך 20 פּראָצענט. אויף גלייַך ערד, פּויליש רעדוצירן די גוף וואָג געפירט דורך די לעגס מיט בעערעך 5 קילאָגראַמס יעדער שריט, און אויף ינקליינז, די רעדוקציע ינקריסיז צו 8 קילאָגראַמס. פאָרשונג האט געוויזן אַז גיין פּויליש קענען רידערעקט 5 צו 7 טאָנס פון קיומיאַלאַטיוו קראַפט פון די ניז בעשאַס אַ 10-מייל שפּאַציר, באטייטיק רידוסינג קני פּראַל בעשאַס דיסענץ.
גיין פּויליש פאַרברייטערן דיין וואָג געגנט, מאכן איר ווייניקער מסתּמא צו פאַלן אויף אַניוואַן אָדער פרייַ טעריין. זיי צושטעלן 360-גראַד פעסטקייַט אויף סקרעע סלאָפּעס, טייַך קראָסינגז אָדער ייַזיק פּאַטס. די פעסטקייַט איז דער הויפּט ווערטפול ווען נאַוואַגייטינג טעכניש טעריין אָדער קעריינג אַ שווער פּאַק.
ניצן צוויי טרעקינג פּויליש ראַדוסאַז מידקייַט, ינקריסיז גיכקייַט אויף אַלע טעריין, און ינקריסיז די ווייַטקייט וואָס קענען זיין קאַמפערטאַבלי געפארן אין אַ טאָג. גיין פּויליש דינגען אַרויף צו 90 פּראָצענט מער אויבערשטער גוף מאַסאַלז קאַמפּערד מיט פלאָקן-פריי כייקינג, פּראַוויידינג אַ פול-גוף ווערקאַוט מיט יעדער נוצן.
א 2023 אוניווערסיטעט פון קאָלאָראַדאָ לערנען געפונען אַז כייקערז וואָס נוצן פּויליש דערפאַרונג 33 פּראָצענט ווייניקער מוסקל ווייטיק נאָך טרעק קאַמפּערד מיט ניט-ניצערס. דעם נוץ מאכט גיין פּאָולז דער הויפּט ווערטפול פֿאַר יענע מיט פאַר-יגזיסטינג קני אָדער צוריק פּראָבלעמס.
גיין פּויליש קומען אין עטלעכע קאַנפיגיעריישאַנז, יעדער דיזיינד פֿאַר ספּעציפיש באדערפענישן און פּרעפֿערענצן.
טעלאַסקאָפּיק פּויליש זענען די מערסט ווערסאַטאַל אָפּציע פֿאַר רובֿ כייקערז. זייער אַדזשאַסטאַבאַל לענג, יוזשאַוואַלי אַרום 20 צו 30 סענטימעטער פון אַדזשאַסטמאַנט, מאכט זיי גרינג צו פיין-ניגן אויף קליימז, דיסענץ און פלאַך ערד. זיי טיפּיקלי נוצן אַ פליפּ-שלאָס אָדער טוויסט-שלאָס מעקאַניזאַם פֿאַר שנעל אַדזשאַסטמאַנט. ווען קאַלאַפּסט, זיי יוזשאַוואַלי מעסטן 65-75 סענטימעטער, מאכן זיי פּאַקאַבאַל פֿאַר באַקקפּאַקקינג טריפּס. וואָג טיפּיקלי ריינדזשאַז פון 240 צו 320 גראַמז פּער פלאָקן דיפּענדינג אויף מאַטעריאַל.
פאָלדינג פּויליש זענען געבויט פֿאַר גיכקייַט און פּאַקאַביליטי. זייער סעגמענטעד פּלאַן, אָפט אין אַ ז-נוסח, קאַלאַפּס אין אַ זייער קליין גרייס, טיפּיקלי אַרום 35 צו 40 סענטימעטער. דאָס מאכט זיי ידעאַל פֿאַר פאַסטפּאַקקערס, טרייל ראַנערז און ווער עס יז וואָס וויל אַ לייטווייט, סאָליד אָפּציע אָן סאַקראַפייסינג שטיצן. זיי יוזשאַוואַלי וועגן 190-220 גראַמז פּער פלאָקן.
פאַרפעסטיקט-לענג פּויליש זענען די סימפּלאַסט אָפּציע, אָן אַדזשאַסטמאַנט סיסטעם אָדער מאָווינג טיילן. זיי פאָרשלאָגן אַ ריין, סטאַביל געפיל און זענען אָפט פייווערד פֿאַר נאָרדיק גיין, טויגיקייט סעשאַנז און סמודער טריילז.
די ברירה צווישן אַלומינום און טשאַד פיברע באטייטיק ימפּאַקץ די פאָרשטעלונג און געווער פון די פלאָקן.
אַלומינום פּויליש זענען בכלל שטארקער, מער אַפאָרדאַבאַל, און מער מוחל אויב נאַקט אָדער בענט. זיי זענען אַ גוט ברירה פֿאַר פּראָסט טעריין און יוזערז וואָס פּרייאָראַטייז געווער איבער וואָג סייווינגז. טשאַד פּויליש זענען לייטער און בעסער צו רעדוצירן ווייבריישאַן, וואָס קענען זיין נוציק אין לאַנג טעג אָדער ווען וואָג איז קריטיש. אָבער, זיי זענען מער טייַער און קענען זיין מער קרישלדיק.
א פּראָסט צוגאַנג איז צו קלייַבן אַ געמיש פון ביידע מאַטעריאַלס, וואָס קענען פאַרבינדן די בעסטער אַטריביוץ פון יעדער.
דער קלאַסיש סייזינג הערשן נאָך אַפּלייז: ווען איר האַלטן די קאַפּ און שטעלן די שפּיץ אויף דער ערד, דיין עלנבויגן זאָל זיין בעערעך 90 דיגריז. דאָס גיט איר אַ גוט סטאַרטינג פונט פֿאַר פלאַך ערד און אַלגעמיין גיין.
פֿון דעם סטאַרטינג פונט, איר קענען פאַרקירצן די פּויליש פֿאַר קליימז און פאַרלענגערן זיי פֿאַר דיסענץ. די אַדזשאַסטאַבילאַטי איז איינער פון די ביגאַסט סיבות צו קלייַבן טעלאַסקאָפּיק פּויליש איבער פאַרפעסטיקט-לענג מאָדעלס, ספּעציעל אויב איר גיין וועריד טעריין.
דער גריפּ איז ווו טרייסט טאַקע סטאַרץ. פּראָסט גריפּ מאַטעריאַלס אַרייַננעמען קאָריק, וואָס מאָולדז צו די האַנט איבער צייַט און מאַנידזשיז נעץ געזונט, ספּעציעל אויף מער גייט; ייוואַ פּינע, וואָס איז לייטער און באַקוועם, פאָלקס אויף לייטווייט פּויליש; און גומע, וואָס איז דוראַבאַל און אָפפערס אַ זיכער האַלטן, ידעאַל פֿאַר נאַס אָדער קאַלט טנאָים.
האַנטגעלענק סטראַפּס אויך ענין. זיי העלפֿן אַריבערפירן עטלעכע פון די מאַסע פון דיין האַנט צו דיין האַנטגעלענק, רידוסינג מידקייַט איבער צייַט. א געזונט-שייפּט, פּאַדיד רימען איז פיל מער באַקוועם ווי אַ דין, ספּעציעל ווען איר נוצן פּויליש פֿאַר לאַנג סטרעטשיז אָדער טראָגן גלאַווז.
פליפּ-שלאָס סיסטעמען זענען יוזשאַוואַלי די מערסט פּראַקטיש ברירה פֿאַר שנעל, כאַסאַל-פריי אַדזשאַסטמאַנט אויף דעם שטעג. זיי זענען גרינג צו אַרבעטן מיט קאַלט הענט אָדער גלאַווז. טוויסט-שלאָס סיסטעמען פאָרשלאָגן אַ גליטשיק אויסזען אָבער קענען זיין סלאָוער צו סטרויערן און קען לוסאַן אויב נישט מיינטיינד רעכט.
איינער פון די לאַדזשיטאַמאַט טענות וועגן טרעקינג פּויליש איז אַז פילע מענטשן פשוט טאָן ניט וויסן ווי צו נוצן זיי ריכטיק. ווי אַ רעזולטאַט, די מענטשן באַקומען קליין אָדער קיין נוץ פון זיי.
די האַנטגעלענק סטראַפּס זענען קריטיש צו באַקומען מאַקסימום עפעקטיווקייַט פון דיין פּויליש. זיי זאָל זיין אַדזשאַסטיד אַזוי אַז ווען די האַנט איז ינסערטאַד דורך די שלייף, די האַנטגעלענק קענען קאַמפערטאַבלי צולייגן דרוק צו די פלאָקן. דיין גראָבער פינגער און פינגער זאָל נאָר פאָרעם אַ ו אָדער אַן אָ אַרום די גריפּ, אלא ווי גריפּינג טייטלי.
אויף גלייַך ערד, פּויליש זענען געניצט ענלעך צו קרייַז-לאַנד סקיינג, מיט די לינקס פלאָקן געפלאנצט אַנטקעגן די רעכט פֿיס. אויף ופילל טעריין, פאַרקירצן די פּויליש אַ ביסל און פּלאַנט זיי אפילו מיט אָדער אַ ביסל אין פראָנט פון דעם גוף. אויף דאַונכיל טעריין, לענגטאַן די פּויליש אַ ביסל און פּלאַנט זיי אין פראָנט פון דעם גוף צו קאָנטראָלירן פאָרויס באַוועגונג.
צו ענשור די לאָנדזשעוואַטי פון דייןגיין פּויליש, ריין זיי נאָך נוצן, ספּעציעל נאָך מוטנע אָדער זאַמדיק גייט; טרוקן זיי ונ דורך צו פאַרמייַדן קעראָוזשאַן; טשעק פֿאַר טראָגן קעסיידער, אַרייַנגערעכנט עצות, קערב און לאַקינג מעקאַניזאַמז; און קראָם זיי קאַלאַפּסט און מיט לאַקס לוסאַנד אין אַ טרוקן אָרט.
-
